自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了艾羅佛斯高級客房飯店 - 芭達雅 覺得很不錯喔!
環境舒適優美旅館訂房話題,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
艾羅佛斯高級客房飯店 - 芭達雅 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 8 間公寓
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於芭達雅中部
- 芭達雅中央節慶購物中心 (1 公里)
- 信不信由你博物館 (1 公里)
商品訊息簡述:
酒店預訂優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雲監收容人贈天目杯與家具供家扶義賣助學
: 雲林監獄協助收容人發展一技之長，不少收容人誠心悔改，還沒出獄就開始做公益。今天（23日）捐助100個『天目杯』以及一批手做木工家具給雲林縣家扶中心，做為義賣助學之用，希望幫助清寒學子繼續學業，進而服務社會。
雲林監獄陶藝班收容人製作的『天目杯』，是專用於供佛獻茶及祭祀典禮，釉色千變萬化極為美麗。這也是雲林家扶成立近50年來第一次獲贈天目杯要提供義賣。另外，雲林監獄家具木工技能訓練班贈送的鞋櫃、小茶几、靠背椅、方凳等木工家具，做工也極為精緻，全都要一併義賣助學。
陶藝班收容人之一阿天（化名），因輟學踏入江湖誤入歧途，他特別請獄方人員轉達鼓勵家扶學子，千萬不要把能讀書機會給糟蹋了。
雲林家扶中心表示，雲林監獄所捐贈的天目杯和手做家具，都會擺放在雲林家扶中心供民眾挑選購買，請大家發揮愛心，濟助弱勢貧苦學生。
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吃肉少澱粉減肥快2倍？ 營養師：這些人不要試，當心瘦身不成更傷身
: 每日健康／林暐鈞 採訪報導
減肥乃天下事，是每個人都在煩惱的事！據美國史丹佛大學的最新研究顯示，提倡多吃肉，少吃澱粉的阿金斯減肥法，經過長期的實驗比較，這種方法，比時下盛行的減肥法，成效高達2倍，不過杯蓋營養師蕭瑋霖指，使用這種飲食初期對減重、血糖控制效果確實很明顯，但若長期攝取後恢復正常飲食，可能導致復胖，須小心謹慎！
吃肉減肥法真的有效嗎？
蕭瑋霖說明，吃肉減肥即阿特金斯減肥法，旨在將醣類比例壓在5%刷卡訂房比價以下，而三大營養素包含醣類、脂肪及蛋白質，當醣類比例壓低時，相對蛋白質提高25%，脂肪則提高高達70%。
因此，不可一昧的吃肉，如果長期醣類攝取不足，無法只靠糖質新生或肝醣提供熱量，這時就會分解脂肪產生脂肪酸，進一步代謝成酮體，就變成類似生酮飲食的減肥方式；這種飲食確實可達到減肥效果、燃燒脂肪，但它仍有風險，初期對血糖、減重效果明顯，不過一旦恢復正常飲食就有很大機率復胖。
蕭瑋霖洽公訂房指，因為回補碳水化合物，加上基礎代謝率下降，當攝取過多熱量就會造成溜溜式的復胖，體重上下上下飄忽不定；再者，吃肉減肥法將脂肪含量提高，恐有血脂異常問題，蕭瑋霖強調，若有服用口服降血糖藥，或打胰島素的糖尿病患者可能會有低血糖風險，宜先向醫生或營養師諮詢後再考慮是否使用此種飲食。
《延伸閱讀》吃肉少澱粉減肥快2倍？ 注意這3點才能在今夏瘦出最棒身材
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